• Natuventures
    • Quem somos
    • Carpe Diem Trekking Club
    • Onde estamos
    • Essência
    • Filosofia
    • Doutrina
    • Missão
    • Guia
    • Agradecimento
    • Jeremias
    • Para onde vamos
    • Créditos
  • Carpe Diem
    • Significado
    • Origem
    • Ode I – IX
    • Pensamentos
    • Mensagem
    • Reflexão
    • Meditação
    • Sabedoria
  • Trekking
    • Conceito
    • Definições
    • Histórico
    • Características
    • Níveis
    • Benefícios
    • Requisitos
    • Restrições
    • Ética & Etiqueta
    • Vestuário
    • Alimentação
    • Acessórios
    • Recomendações
    • Dúvidas?
    • UTE
  • Mais Atividades
    • Trekking Urbano
    • FlashTrekking
    • CrossTrekking
    • Trek & Trash
    • PetTrekking
    • FlashWalking
    • PetWalking
    • Cursos
    • Geocaching
    • Para sua empresa
      • Enfoque
      • Produto
      • Metodologia
      • Objetivo
  • O Eco da Trilha
    • Edições
    • Política editorial
  • Aventuras
    • Próximas
    • Programadas
    • Anteriores
    • Calendário
    • Investimento
    • Cancelamento
    • Mural
    • Videoteca
  • Além da Trilha
    • Fórum
    • Enquete
    • Museu do Trekking
    • Primeiros socorros
    • Previsão do tempo
    • Escotismo
    • Florilegium
    • Parceiros
    • Termo
    • Contato
  • Inscrições
    • Aguarde! Em breve, novas aventuras naturais!
  • Olá,
    • Minhas aventuras
    • Meus dados
    • Sair
  •  
  •  
  •  
  • pic
  • Alguns conselhos e sugestões importantes

    Pratique o trekking com segurança. Use o bom senso. Seja esperto!

    SIGA O LÍDER! Não busque caminhos alternativos (aparentemente mais fáceis ou mais difíceis), e não desvie de obstáculos ultrapassados pelo líder. Em caso de dificuldade para progredir, você será auxiliado.

    Escute cuidadosamente os anúncios feitos pelo líder (guia) antes e durante o trekking. Siga rigorosamente suas orientações e recomendações.

    Recomendamos o uso de botas de trekking nas caminhadas, preferencialmente as de cano alto, impermeáveis e transpiráveis, como as confeccionadas com Goretex®.

    Nunca faça a estreia de um calçado novo na trilha.

    Jamais use um calçado que ainda não esteja muito bem adaptado aos seus pés (bem "amaciado").

    Mantenha as unhas curtas: o contato repetitivo das mesmas com o calçado, e exercendo pressão, faz com que fiquem roxas (hematoma subungueal) e caiam.

    Nunca se afaste ou se disperse do grupo. Além de inapropriado, este tipo de comportamento não é sustentado pela Natuventures e Carpe Diem Trekking Club. Siga o líder!

    Espere o inesperado.

    Nunca inicie a caminhada sem tomar água e sem comer alguma coisa antes. Não dispense o café da manhã.

    Imediatamente antes do trekking, faça um leve aquecimento e após um alongamento dos principais grupos musculares.

    Hidratação é tudo: beba água de 15 em 15 min, em pequenos volumes (100 a 150 ml). Não espere sentir sede para ingerir líquido.

    Nunca beba água sem ter absoluta certeza de que a mesma é potável, a não ser em último caso, ou seja, em caso de vida ou morte sem qualquer outra perspectiva de solução. Nos dias atuais, nem sempre se pode confiar em uma fonte de água. Até mesmo a água aparentemente cristalina, brotando direto da rocha, pode albergar microrganismos que podem causar sérios problemas. O melhor mesmo é fervê-la, filtrá-la com filtros de qualidade ou purificá-la com pílulas de iodo, as quais funcionam de forma eficaz, com confiabilidade e segurança, na maioria das vezes.

    Acostume-se a olhar para trás e para os lados com frequência, para não perder nenhum cenário maravilhoso e para não deixar passar desapercebido nenhum detalhe da natureza. Com isso você também estará aprimorando seu senso de orientação.

    Alimente-se com pequenas porções, de hora em hora, para manter um aporte de energia imediata e constante ao seu organismo.

    Seja prevenido: não esqueça que o clima pode mudar repentinamente.

    Pense leve: não carregue peso desnecessário.

    Leve consigo todo o seu lixo e, se possível, recolha o lixo que encontrar pelo caminho, usando o bom senso. Não deixe nada na trilha, a não ser pegadas (se não puder evitá-las) e saudades. Nosso compromisso é natural!

    Não tire nada da natureza, exceto fotografias. Leve apenas recordações em sua memória.

    Ande sempre em fila, para não destruir a vegetação marginal, evitando pegadas desnecessárias e o alargamento irresponsável da trilha. Siga o líder!

    No trekking noturno, utilize sua lanterna apenas se autorizado ou orientado pelo líder. A luz ilumina perto de você, mas ofusca e prejudica a visão das referências da trilha, que estão mais distantes. Além disso, o ligar e desligar das lanternas atrapalha e retarda a dilatação e contração das pupilas, diminuindo significativamente a acuidade visual. O líder pode requisitar que as lanternas sejam temporariamente ou permanentemente desligadas, ou vice-versa, dependendo da situação.

    Se estiver levando consigo as chaves do seu automóvel ou da sua residência, certifique-se de que elas estejam acondicionadas em local protegido, para abolir as chances de perdê-las. Antes de partir para a trilha, considere deixar as chaves com algum conhecido ou num lugar seguro.

    Documente sua atividade: quem vai acreditar no seu relato, se você não mostrar as fotos?

    Se você não usa óculos de grau, considere o uso de óculos de proteção. Pode fazer a diferença na hora de atravessar uma macega, um espinheiral, ou durante o trekking noturno.

    Para as atividades com pernoite na trilha, leve uma muda de roupa adicional.

    Uma bolsa de cintura, tipo pochete, é muito útil para carregar pequenos objetos que necessitam estar sempre à mão, tais como câmera fotográfica e barras de cereais.

Voltar
  • Conceito
  • Definições
  • Modalidades
  • Histórico
  • Características
  • Níveis
  • Benefícios
  • Requisitos
  • Restrições
  • Ética & Etiqueta
  • Vestuário
  • Alimentação
  • Acessórios
  • Recomendações
  • Dúvidas
  • Ultimate Trekking Experience

Em breve, novas aventuras naturais

EVENTOS ANTERIORES
Fórum
Enquete
  • Escute cuidadosamente os anúncios feitos pelo líder (guia) antes e durante o trekking. Siga estritamente suas orientações e recomendações.
  • Nunca faça a estreia de um calçado novo na trilha.
  • Nunca se afaste ou se disperse do grupo. Além de inapropriado, este tipo de comportamento não é sustentado pela Natuventures e Carpe Diem Trekking Club.
  • Imediatamente antes do trekking, faça um leve aquecimento e após um alongamento dos principais grupos musculares.
  • Acostume-se a olhar para trás e para os lados com frequência, para não perder nenhum cenário maravilhoso e para não deixar passar desapercebido nenhum detalhe da natureza. Com isso você também estará aprimorando seu senso de orientação.
  • Seja prevenido: não esqueça que o clima pode mudar repentinamente.
  • Daqui a vinte anos, você estará mais desapontado pelas coisas que você não fez do que pelas que você fez. Então, solte e jogue longe as amarras. Navegue para longe do porto seguro. Intercepte e mantenha os ventos favoráveis em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra.

    Mark Twain
  • Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando, porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu!

    Luis Fernando Veríssimo
  • Devemos viver hoje como se fôssemos morrer amanhã, e aprender hoje como se fôssemos viver para sempre.

    Mahatma Ghandi
  • Quando tudo nos parece dar errado, acontecem coisas boas que não teriam acontecido se tudo tivesse dado certo.

    Renato Russo
  • A vida é aquilo que acontece enquanto você está planejando o futuro.

    John Lennon
  • Simplesmente amei! Superei medos através de desafios! Equipe fantástica! Faria tudo de novo agora!!!! Vamos???? É incrível como o contato com a natureza faz bem... Estou me sentindo ótima! Obrigada!

    Camila Lubenov Ribeiro, participante do FlashTrekking e Trek&Trash, realizado em 05/06/2016
  • Natuventures!! Um programa que explora as mais belas paisagens naturais da nossa região mostrando a prática dos esportes mais radicais do momento, aproveitando esta oportunidade pra mostrar a quantidade de locais que temos para a prática de esportes de aventura.

    João Cavalheiro, participante do CrossTrekking, realizado em 24/09/2016
  • A prática do trekking libertou meu espírito aventureiro. Conheci locais, tão próximos, com um outro olhar. O contato direto com a natureza, me faz sair da rotina. Fiz novos amigos. Partilhei dificuldades e superei desafios. Nível de dificuldade: fácil de gostar e difícil de esquecer. Um infinito de possibilidades.

    Cristina Klaus Mombach

  • Inema
  • Escoteiros do Brasil
  • Unimed Vale do Sinos
  • Backpacker
  • L.L. Bean
  • Fiskus Contabilidade
  • Climbing Wall Agarras
  • Grupo Escoteiro Levino Junges
  • Big Wall
Facebook

®2002-2021 Natuventures Aventuras Naturais Ltda.

®2002-2021 Carpe Diem Trekking Club

®2015-2021 CrossTrekking

Todos os direitos reservados.